"Lần này mình bình tĩnh quá, chắc đã trưởng thành lên nhiều" — tôi từng tự khen mình như vậy trong một đợt giảm mạnh, khi không có phản ứng hoảng loạn nào như những lần trước.

Cảm giác tự hào đó nghe hợp lý — sau nhiều năm, việc trở nên bình tĩnh hơn trước biến động là một dấu hiệu tiến bộ tự nhiên.

Nhưng vài tuần sau, khi nhìn lại, tôi nhận ra sự 'bình tĩnh' đó không đến từ một kế hoạch rõ ràng cho tình huống đó — nó đến từ việc tôi đơn giản là không muốn nhìn vào con số, né tránh hoàn toàn việc kiểm tra danh mục, và gọi sự né tránh đó là bình tĩnh.

Tôi nhận ra: có hai loại bình tĩnh rất khác nhau — bình tĩnh thật, đến từ việc đã chuẩn bị và biết rõ mình sẽ làm gì trong tình huống đó; và bình tĩnh giả, thực chất là một dạng tê liệt cảm xúc hoặc né tránh không muốn đối diện thực tế.

Từ đó tôi tự kiểm tra lại mỗi lần cảm thấy 'bình tĩnh' trong một tình huống khó: tôi có đang chủ động theo dõi và có một kế hoạch rõ ràng, hay tôi chỉ đang trốn tránh không muốn nhìn vào nó?

Anh chị có từng nhầm sự né tránh với sự bình tĩnh thật trong một đợt thị trường khó?

Phương Lê Academy